
BALANCE
ENFORCE
RELAX
CHOOSE
your power
your body & mind
LIFE
your future
YOUR
DISCOVER
your inner self

Yoga ruimte @ Awake Studio

Yoga ruimte @ Awake Studio

De kinderen leven zich uit tijdens de kids yoga

Yoga ruimte @ Awake Studio
IN DE KIJKER
![]() Kickstart jouw toekomstKickstart jouw toekomst | ![]() Mindful omgaan met stress |
---|---|
![]() Systemisch Kijken | ![]() Hormoon Yoga |
Jarenlang was ik actief in het drukke bedrijfsleven, opklimmend steeds naar een hogere positie, mezelf voorbijrennend.
Goochelend om steeds alle bordjes - drukke job, mama van 4 kids, echtgenoot, vriendin, etc - in de lucht te houden. Sinds 2004 aan de slag als zelfstandige consultant en coach maar nog steeds onder druk.
Tussen 2014 en 2016 kwam ik mezelf een aantal keren tegen zowel professioneel als prive en ging op zoek naar de balans tussen hart/hoofd, tussen denken/voelen en tussen de ander/mezelf.
Ik leerde over de stuwende kracht van optimisme en positiviteit. Ik leerde scherper te kijken naar wat er mooi is aan mensen en situaties. Ik leerde ook luisteren, luisteren doe je veel meer met je hart dan met je oren.
Ik hield me vooral bezig met de vraag: hoe kan ik anderen helpen? Maar ben ik zelf in staat om hulp te vragen? Of ben ik gewoon een persoon die zijn eigen hulpvraag liever verborgen houdt om zo altijd sterk te lijken.
Zo kwam ik mezelf tegen, keer op nieuw. Vanuit deze kracht wil ik graag op weg met mensen die bereidt zijn om investeren in hun persoonlijke ontwikkeling zowel van lichaam als geest.
Samen in openheid werken rond thema's als kwetsbaarheid, stilte, kracht, vrijheid, gezondheid. Zodat innovaties snel gedragen en geïmplementeerd kunnen worden, vanuit echte verbinding met groei op alle mogelijke niveaus: persoonlijk maar ook als organisatie, en economisch, ecologisch en sociaal.
